sponsoren

JUMBO SUPERMARKT
 
 




Hoeveel kilometer loop jij?
home  > gezonde 4daagse  > 8 gezonde tussendoortjes

8 gezonde tussendoortjes

8 gezonde tussendoortjes

Een gezond tussendoortje

De laatste jaren zijn de rugzakken van deelnemers tijdens de Avond4daagse niet meer gevuld met mandarijntjes, appelpartjes en flesjes water, maar worden er vooral marsen, snickers, zakken chips en flesjes zoete drank uit rugzakken getoverd.

Eigenlijk is dat een beetje zonde van die mooie, sportieve prestatie. Als deelnemers van te voren goed eten, zijn al die calorierijke maar voedingsarme snacks ook niet nodig! Toch is het voor te stellen dat het toch wel lekker is om iets te hebben om onderweg de energie op pijl te houden of om gewoon even op te knabbelen. Vandaar deze acht ideeën voor gezonde Avond4daagse tussendoortjes. 

Klik hier voor de 8 gezonde tussendoortjes!